Padel: 5 consigli per migliorare il proprio livello di gioco

Iniziare con piccole dosi e prenderci sempre più gusto. Il padel è un hobby che si trasforma spesso in una piacevole dipendenza. Chi non è un adepto della prima ora, vi si avvicina di solito per curiosità o per riprendere a praticare sport. Tornare indietro, però, è impossibile. Il piacere di stare insieme e la voglia di fare attività fisica portano rendono il padel il più ricercato tra i passatempi. Sia che lo si pratichi per tenersi in forma che con velleità agonistiche, l’obiettivo è sempre uno: migliorarsi. Quali sono i trucchi per perfezionare il proprio stile e livello di gioco e come seguirli in maniera efficace?


Come migliorare a padel

Affinare il proprio livello è il target di ogni giocatore di padel che si rispetti. Indipendentemente dai trascorsi e dalla condizione fisica con cui si inizia, è buona regola non trascurare nessuno dei consigli che seguono. Per migliorare lo stile di gioco, il maestro Francesco Corsi consiglia di:


- Avere una buona frequenza e una buona continuità nelle lezioni: nessuno può pensare di crescere come giocatore essendo esclusivamente autodidatta. Fare padel nel modo giusto significa affidarsi a un insegnante. L’allenamento ideale prevede due lezioni a settimana con un istruttore quando si inizia, per poi scendere gradualmente a una lezione a settimana, finendo con una ogni due settimane. Mai abbandonare del tutto le lezioni di padel, in quanto rappresentano la soluzione perfetta per non fossilizzare il proprio stile

- Giocare molte partite: sfidare avversari serve a mettere in pratica quanto fatto col maestro e a divertirsi abbinando teoria (allenamenti) e pratica sul campo

- Cambiare spesso avversari: i colpi avranno sempre traiettorie diverse e imprevedibili rispetto a quelli di un istruttore, che da par suo insegna i colpi base (LINK) facendoli uscire dalla racchetta nel modo più lineare possibile

- Giocare sempre con lo stesso compagno: questione di feeling e non solo. Conoscere e prevedere i colpi del nostro partner di gioco ci permette di essere più efficaci in campo, di difendere e attaccare meglio

- Fare un buon riscaldamento: si può essere giocatori di padel dell’ultima ora o atleti esperti, ma la sostanza non cambia. Per evitare inconvenienti durante la partita, è fondamentale effettuare un riscaldamento articolare e muscolare. Non bisogna trascurare il proprio fisico neppure una volta terminato l’incontro: fare stretching serve ad allungare i muscoli e a favorire un recupero più rapido


Il padel migliora, oltre alla salute mentale e fisica, anche la nostra rete sociale. Per non sfigurare di fronte a vecchi e nuovi amici, è importante seguire alla lettera questi cinque suggerimenti. Solo a quel punto si è pronti per giocare una partita di padel di buon livello, ovviamente disponendo della racchetta giusta. Trova quella adatta al tuo livello tra i modelli della collezione 2019 targata Alphapadel e falla tua con pochi semplici click sul nostro store!

191 visualizzazioni
CONTATTI

Email: info@alphapadel.it

Indirizzo: via Ilaria Alpi s.n.c. - Roma

Telefono: +39 0683513057

Partita Iva: IT13961061002

Diventa rivenditore

NOTE LEGALI
DOVE SIAMO

Copyright © 2019 Alphapadel – Tutti i diritti riservati.

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
0